PREMIO AL BLOG DE ORO.



Este es un premio que me ha otorgado Ázabe, como no, que es un sol que siempre,siempre se acuerda de mí. .Gracias Ázabe .Y que tiene un blog dedicado a su niña y a todos los infantes, en general,que nos hacen la vida tan plena.http://elmundodeazabe.blogspot.com/


Y como es un premio encadenado, lo tengo que pasar a otros blogs, y hoy he decidido otorgar este premio a unos blogs que necesitan un poquito de ánimo:


A Gynger,que ha pasado una temporada algo desanimadita para que se anime y retome su blog,que se le ha echado de menos.news:elrincóndegynger.blogspot.com


A Mandrágora, también ha estado una temporadita malita,http://recetillasconamor.blogspot.com/.


A Sirera,que no tiene blog pero que está en ello para que se anime y lo abra pronto deleitándonos con sus recetitas.

A Rubi, por su blog y porque me encanta que me anime con sus comentarios ycon sus visitas a éste,su blog.http://ratosenlacocina.blogspot.com./

A RAKY,por ser como es,no cambies sigue animándonos a todas...http://cocinaconww.blogspot.com

FLAN DE CLARAS DE HUEVO(1P/Ración.)Deberes.






Este FLAN ha sido todo un hallazgo y una verdadera alegría culinaria en los momentos de ansiedad golosa durante la dieta, lo encontré pululando por los blogs y lo tuve que adaptar apenas a la dieta, es una delicia de el blog http://lacocinadelaspacas3.blogspot.com. 10 de sabor y de ligereza en el punto justo de azúcar, en fin un dulce que vendrá muy bien este verano....Aquí os lo dejo....

INGREDIENTES:

-1 Huevo omega3.1.5p.

-5 Claras de huevo.***0.5p

-500Ml.Leche desnatada.2.5p

-3Cd.Dulce low.3p.

-10ml.Caramelo líquido1.5p

-Esencia de vainilla.0p

ELABORACIÓN:

Se bate todo y se pone en un molde caramelizado,al baño María,hasta que cuaje a 200º.

GOMINOLAS.


Y esta.....es la famosa,tan traida y llevada receta de las gominolas que circula por los foros pero he de decir que la próxima vez probaré con la cantidad de agua de http://webos-fritos.blogspot.com/, yo puse la mitad de agua y tal vez quedaron demasiado compactas.


Como no tenía otro molde utilicé este y salieron enormes y luego tuve que cortarlas en trocitos....








Un poco más cerquita...




INGREDIENTES:

-2 Paquetes de gelatina neutra.

-1 Paquete de gelatina de sabor.

-200ml de agua,zumo o leche.

-200grs. azúcar(un poquito se reserva para rebozar).

ELABORACIÓN:

Se pone la gelatina neutra y el azúcar en la TH,5min.100º,velocidad 2.Pasados los 5 min. echar la gelatina de sabor y remover unos segundos velocidad 4, poner 5 min. más,100º a velocidad 2,cuando pase este tiempo se deja reposar un poco, se le quita la capita superior y se echa en los moldes untados con un poco de aceite, se deja reposar 12 horas minimo a temperatura ambiente.Pasado este tiempo, desmoldar y rebozar en azúcar.

PASTEL DE ESPINACAS GRATINADO CON PAVO Y QUESO. 3P/Ración.(Deberes).



Este plato surgió a raíz de los deberes de esta semana,ha resultado ser una manera muy más rica,rica,rica de comer verdura, sobretodo las espinacas que son tan sositas las pobres....

En mi casa ha gustado mucho sobretodo a las tres chicas de la casa porque lo que es al cabeza de familia...no le hacemos comer verduras ni aunque las vistieramos de camuflaje,ja,ja,ja.

La sugerencia vino por parte de mi compi forera,Yolivar que este plato lo hace con berenjenas pero yo lo varié con espinacas,otras opciones serian...calabacín,acelgas,patatas,etc...

Bueno aquí os dejo el resultado aunque con poca presencia porque se desparramó el pastel al desmoldarlo y el queso y el pavo encogieron al gratinarlos un poco de más.





INGREDIENTES:

-800grs.espinacas.0P

-1 Vaso de leche desnatada.1p

-1Ct.aceite.1p

-2Cts.maicena***0p

-1Paquete de finissimas de pavo braseadas.2p.

-6Tranchetes light Linessa.5.5p

-100grs.queso rallado light Linessa.3p.

-Sal y pimienta.0p.

Salen 4 raciones a 3p cada una.

ELABORACIÓN:

Se hierven las espinacas y una vez hervidas se ponen en una sartén con una cucharadita de aceite y se le da un par de vueltas.Se cubren con un vaso de leche en el que habremos disuelto previamente dos cucharaditas de maicena y removeremos hasta que forme una bechamel,salpimentamos al gusto.

Cubrimos una fuente de cristal con una capita de espinacas,encima tapamos con las lonchas de pavo y el queso rallado,ponemos otra capa de espinacas y tapamos con los tranchettes,gratinamos en el horno hasta que dore, un poco porque encoje ya sabeis...¡Qué aproveche!!!.

Este premio me lo ha otorgado Macu que tiene un blog tan tierno y dulce como es ella.El enlace para que podais visitarlo es http://lasrecetasdemicasa.blogspot.com(acabo/ de aprender a ponerlos...je,je)

Según este premio hay que nominar a 8 blogs y publicar 8 sueños...

mis sueños son:

Sueño que un día viviremos en un mundo sin guerras y sin terrorismo,en el que ningún niño sufrirá nunca ningún maltrato ni conocerá el hambre, ni se verá en el más absoluto abandono....En el que ninguna mujer sucumbirá bajo la mano letal de otro ser humano.En el que el trabajo y el dinero ,para vivir decentemente ,no faltará en ningún hogar, literalmente dicho,para que ninguna persona conozca la desesperación de no poder mantener y criar a los suyos en condiciones mínimamente dignas y más en concreto, en el que no tenga que ver a mis niñas pasar necesidad y que tenga la dicha de verlas convertidas en mujeres de bien que sepan valerse por sí mismas.

mis blogs nominados......
  1. A Bretema,http://lasrecetasdebretema.blogspot.com/
  2. A Tessa,http://lasrecetasdemamitessa.blogspot.com/
  3. A Mar,http://lacocinawwdemar.blogspot.com/
  4. A Dunia,http://lasrecetasdedunia.blogspot.com/
  5. A Ázabe,http://cocinandoconww.blogspot.com/
  6. A Fely,http://migallasdefely.blogspot.com/
  7. A Sulis,http://lasrecetasdesuli.blogspot.com/
  8. A Carmen,http://micocinadivertida.blogspot.com./

¡¡¡¡¡FELICIDADES PAPÁS!!!!!








Hoy, día de San José,Día grande de las Fallas en Valencia






Hoy toca menú de fiesta , que aunque estemos a dieta, nos podemos dar el gustacillo, pero con conocimiento y controlando puntos, eh???, que después la báscula nos riñe.Que con los tiempos que corren y con todas los puestecillos ambulantes de chocolatito,churritos,buñuelos....en fin,que una,en estas fiestas, parece que está sentenciada a muerte dietil o que,si resiste, morirá en el intento,ja,ja,ja.....



De primero, ¿Qué os parece un suquet de rap?(muy de aquí de la zona,que no paella,que yo y el arroz como que estamos algo reñidos desde mi tierna infancia....



Y como colofón a esta fiesta, casi una desgracia culinaria,y digo casi porque hice una tarta de Petit Suisse,de las que tenía en pendientes, y al principio, tenía una pinta espectacular, pero con el calor se nos iba desmoronando. Al final, hubo tarta, con muy buen sabor y suave,suave,por cierto.Total que todo quedó en un atentado climatológico,ja,ja,ja...



SUQUET DE RAP (6p/ración)





















INGREDIENTES:


Rape "a saciedad". 3p.



Almejas. 1.5p.



Langostinos crudos.5p



1 Cd.aceite.2.5p



1 Vaso de vino blanco.1.5p



1Ct.maicena disuelta en dos dedos de agua.0p



Cebolla.0p.



15grs.almendra molida.2.5p.



1Ct. pimentón dulce.0p.



Ajo picado, perejil,sal y laurel.0p



Salen cuatro raciones a 6p cada una.



Elaboración:



En una sartén, se echa una cucharada de aceite y una o dos hojas de laurel y se sofríe la cebolla hasta que esté transparente.Entonces, ponemos el rape y le damos vuelta y vuelta.



Se añade el vino y la maicena disuelta en el agua,una picada de perejil,ajo y almendra molida y el pimentón. Se le añade la sal. Se agregan también las almejas y se deja cocer a fuego lento 20 min.



En los últimos 10 min. se le agregan también los langostinos................Y ¡A comer!.....Buen provecho.



TARTA DE PETIT SUISSE.



Esta tarta la tenía desde hace tiempo en pendientes, desde que la vi en el blog de http://lasopagansa.blogspot.com/



Es una tarta dulce pero nada empalagosa y refrescante.










INGREDIENTES:

1 Tira de galletas María.19p

4 Petit Suisse. (La receta original lleva 3)6p.

1 Bote de leche evaporada ideal(la receta original lleva nata)18.5p

3 Cts.azúcar***0p

1 Sobre de gelatina neutra.0p

1 vaso y medio de leche desnatada(la original la lleva entera)1.5p

1 Bote de mermelada de arándanos y fresa de Hero diet.2p

2 Cd(50grs) de margarina light.3.5p

Elaboración:

Se pulverizan las galletas y se mezclan con la margarina y una cucharadita de mermelada y se ponen de base. Encima cubrimos con una capa de galletas mojadas en la leche y se reserva.

Por otro lado, en un cazo se pone a hervir un vaso de leche cuando llegue al punto de ebullición, se disuelve en ella la gelatina y se agrega el otro medio vaso de leche, pero esta vez fría.

Mientras, por otro lado, montamos la leche ideal con los petit suisses y las cucharaditas de azúcar a punto de nieve firme.

Una vez echo, se le agrega poco a poco la leche con la gelatina y se vuelca sobre la base, (veréis que las galletas suben y flotan en la mezcla, no os preocupeis es así )y se deja toda la noche en el frigorífico hasta que cuaje.

Antes de servir cubrir de mermelada....Y listo!!!!!

FILETE DE PECHUGA EMPANADA DE LA YAYA MENI.





Este plato como vereis no está puntuado, y es que, no es un plato muy apto para las dietas WW porque nos saldría un poco caro pero es una cena fenomenal para los niños....que se lo pregunten a las mías....Esta "receta" es de mi madre que es la típica persona que hasta de un simple plato de patatas te hace una maravilla culinaria y si no os lo creeis probad esta receta y me direis si no tengo razón.









¿Un poquito más de cerca?






INGREDIENTES:

--Pechuga de pollo fileteada mejor el corte grueso.

-1 Vaso de leche.

-1 Huevo.

-Pan rallado.

-sal y perejil.

-Aceite.

ELABORACIÓN:

Se ponen los filetes de pechuga previamente salados en un tupper con un vaso de leche,un huevo batido y un poco de perejil picadito y se dejan macerar cuanto más tiempo mejor(se puede dejar de un día para otro o incluso dejar el tupper cerrado en el frigo para utilizar en un par de veces, a lo largo de la semana,claro).El hecho de dejar macerar la carne así hace que se quede tierna,tierna.Después de esto, cuando vayamos a cocinarla, se pasa por pan rallado y se fríe en aceite bien caliente hasta que se dore...

Están deliciosos y se desacen.Es la manera más enriquecida de tomar carne empanada para los niños y la carne no queda seca ni cuesta de masticar a mi peque de dos añitos le encanta....

Probad y ya me diréis.






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