PAÑUELITOS DE ESPARRAGOS VERDES Y PAVO. 5PP UNIDAD.



Esta resulta una cenita por poquitos puntos que se prepara rapidito y te sirve para cambiar un poco...

1 loncha de pan de molde 2pp
1 loncha de queso havarti light 2pp
2 lonchas de pechuga de pavo 1pp
2 esparragos verdes (yo los pongo cocidos de bote porque luego quedan más tiernos) 0pp

Si los haces con pan de molde blanco fibras...
te salen 2 por 6pp:

2 lonchas pan blanco fibras 3pp
1 loncha queso havarti light 2pp (1/2 para cada uno)
2 lonchas de pechuga de pavo 1pp
4 esparragos verdes 0pp

Se cogen los lonchas de pan de molde y con un rodillo se estiran un poco. Se coge la media loncha de queso, la loncha de pavo y los dos esparrados y se colocan en la rebanada de manera que queden las puntas arriba, abajo y a los lados y se cogen las dos puntitas laterales y se unen con un palillo. Se meten al horno un poco hasta que el pan dore un poco y se funda el queso y ¡¡Listo!!





0 comentarios:

Publicar un comentario

About this blog

Seguidores